Effektive Möglichkeiten, den Penis zu Hause zu vergrößern. So erhöhen Sie die Größe eines Mannes

Wenn ein Mann mit der Größe seines Penis nicht zufrieden ist, sieht er darin ein Problem, sein Selbstvertrauen lässt nach und er denkt darüber nach, wie er seinen Penis vergrößern kann. Um junge Männer von ihren Komplexen zu befreien, wurden viele Medikamente und Techniken zur Penisvergrößerung erfunden.

Normale Größen

• Im inaktiven Zustand misst der Penis 5 bis 10 Zentimeter, im erigierten Zustand sind es 14 bis 16. Der Umfang bzw. Durchmesser beträgt 3 bis 4 cm.
• Diese Werte sind optimal: Sie entsprechen der Tiefe und dem Volumen der Vagina.
• Wenn Ihre Würde innerhalb dieser Grenzen schwankt, ist das Problem höchstwahrscheinlich eher eingebildeter und psychologischer als physiologischer Natur.
• Abweichung von der Norm: Die Penislänge eines Erwachsenen beträgt im erigierten Zustand weniger als acht Zentimeter.
• Die Größe hat keinen Einfluss auf die Zufriedenheit einer Frau. Die Meinung, dass nur große Dimensionen zum Orgasmus führen können, ist ein Mythos.

Messung

Das ist eine langwierige Prozedur, das Ergebnis ist hier die Summe mehrerer Faktoren:

1. Sie müssen einen erigierten Penis messen.
2. Ein Maßband wird von der Rumpfwurzel entlang des Rückens bis zum Scheitel des Kopfes gedrückt.
3. Die drei Längen werden addiert und der Durchschnitt angezeigt.
4. Die Dicke wird an drei Stellen gemessen: an der Wurzel, in der Mitte und am Hals.
5. Der Indikator wird ähnlich wie die Länge berechnet.
6. Die Messungen werden dreimal durchgeführt: morgens/nachmittags/abends. Die Penisgröße ist variabel. Es hängt von der Körpertemperatur und der Umgebung, dem Grad der Erregung, dem psychischen Zustand und vielem mehr ab.

Wenn die Entscheidung endgültig ist und Sie sich fest für eine Penisvergrößerung entschieden haben, überlegen wir uns, wie Sie das Volumen des Organs vergrößern können.

Es gibt mehrere davon:

• Jelqing;
• Kegel-Komplex;
• chirurgische Augmentation;
• Massageeffekt;
• hängende Lasten;
• Einnahme von Medikamenten;
• Extender;
• Vakuumpumpe;
• Gel, Spray, Salbe, Creme;
• Düse.

Es ist nicht notwendig, mit einer sofortigen Penisvergrößerung zu rechnen. Ausdauer und ständige Bemühungen werden sich auszahlen.

Hausgemachte Techniken zur Vergrößerung.

Die Hauptaufgabe der Penisvergrößerung besteht darin, eine Methode zu wählen, die weder Zeit noch Geld verschwendet.

1. Betrieb

Die radikalste Methode. Nicht alle Männer entscheiden, wie sie ihren Penis operativ vergrößern. Alle anderen Methoden sind der Operation unterlegen, allerdings ist sie aufgrund des Preises für viele unzugänglich. Es gibt zwei Arten von chirurgischen Eingriffen:

1. Länge hinzufügen.
2. Verdickung.

Sie können Ihren Penis in der Klinik unter örtlicher Betäubung operativ um bis zu 4 cm vergrößern.

Operationen am Penis werden bei folgenden Indikationen durchgeführt:

Mikropenis	Die Penisgröße darf drei cm nicht überschreiten
Hypospadie	eine Pathologie, bei der sich die Öffnung der Harnröhre möglicherweise nicht im Kopf, sondern darunter befindet: im Perineum, im Hodensack. Der Penis kann deformiert und unterentwickelt sein.
kavernöse Fibrose	Pathologische Versiegelung des Schwellkörpergewebes, dessen Ersatz durch fibröses Gewebe.
Epispadien	Teilweise oder vollständige Teilung der Harnröhrenwand.
Peyronie-Krankheit	Krümmung des Penis aufgrund fibröser Tumoren
Geschlechtsumwandlung	Vollständige Genitalrekonstruktion
Verletzungen

Es gibt keine direkten Indikationen für eine Penisvergrößerungsoperation; Dieses Verfahren ist plastisch und wird Ligamentotomie genannt. Sie wird in urologischen Zentren und Privatkliniken durchgeführt.

Die chirurgische Methode umfasst auch Injektionen von Hyaluronsäure in den Penis. Diese Methode ist vorübergehend: Der Körper nimmt die Substanz innerhalb eines Jahres auf. Anschließend kann der Vorgang wiederholt werden.

2. Kegel-Komplex

Diese Übungen beugen männlichen Pathologien vor, verbessern das Sexualleben, stärken und vergrößern den Penis leicht. Der Musculus pubococcygeus (PCM) wird trainiert.

So finden Sie es:

• Versuchen Sie beim Urinieren, den Strahl zu stoppen, Sie werden eine Spannung darunter spüren – das ist die LMB.

Machen Sie es richtig:

• Dehnen Sie den Muskel tagsüber 20 Mal für drei Sekunden und entspannen Sie sich dann. Steigern Sie schrittweise bis zum 50-fachen.
• Wenn Sie lernen, die LMB getrennt von anderen Muskeln anzuspannen, erhöhen Sie die Kompressionszeit auf 10 Sekunden mit einer Pause von 4 Sekunden. Beginnen Sie mit 20 Wiederholungen und steigern Sie sich auf 50–70.

Überprüfen des Status des LMB:

• Bewegen Sie Ihren erigierten Penis oder lassen Sie ihn hüpfen. Wenn dies ohne Spannung geschieht, bedeutet das, dass Sie den Muskel ausreichend trainiert haben.

Behalten Sie diesen Zustand bei, brechen Sie die Übungen nicht ab. Um den Tonus aufrechtzuerhalten, hängen Sie ein Handtuch über den erigierten Phallus und halten Sie es eine Weile dort.

3. Jelqing

• Aufgrund der Komplexität der Massagebewegungen wird die Jelqing-Technik auch „Melken“ genannt.

Der Phallus sollte nicht vollständig erigiert sein. Erektion von 60 bis 75 % seiner vollen Kraft.

Übung 1

• Vor dem „Melken“ ist es notwendig, die Schwellkörper aufzuwärmen. Dadurch wird seine Elastizität erhöht. Der einfachste Weg: Salz oder Müsli in einer Pfanne erhitzen, in einen Beutel füllen (Sie können eine Socke verwenden), auf den Penis auftragen und ihn von allen Seiten erhitzen.
• Um eine unvollständige Erektion zu erreichen, verwenden Sie dann Gleitmittel. An der Basis umschließen wir den Stamm mit unseren Fingern und bilden einen engen Ring.
• Wir bewegen es ganz langsam in Richtung Kopf, als ob wir es entfernen würden.
• Wir beginnen mit 40 und steigern uns schrittweise bis auf zweihundert.

Übung 2

• Um den Penis zu vergrößern, drückt hier die gesamte Handfläche auf den Penis. Wir greifen nach dem Kofferraum und drücken ihn mindestens 10 Sekunden lang zusammen.
• Ziehen Sie beim Drücken abwechselnd nach links, rechts, unten und oben (die Reihenfolge ist nicht wichtig). Die Kompression sollte stark, aber schmerzlos sein.
• Bewertungen versprechen eine Verlängerung von 2 cm pro Monat.

Julias Übungen.

• mit Verlängerung;
• manuelle Ausbildung.

4. Massieren

Neben der Vergrößerung der Länge, der Vergrößerung des Penisvolumens und der Massage wirken sie sich positiv auf die Potenz aus.

Führen Sie die Technik korrekt aus. Das Befolgen der Empfehlungen beugt Verletzungen vor und fördert einen größeren Erfolg.

• Vor der Massage ist es notwendig, das Geschlechtsorgan aufzuwärmen.
• Befeuchten Sie ein kleines Handtuch mit warmem Wasser und wickeln Sie es um den Penis.
• Warten Sie einige Minuten und wiederholen Sie den Vorgang noch zweimal. Der Effekt wird nach der Kompresse deutlich verstärkt. Die Durchblutung wird erhöht und die Haut wird besser gedehnt.

Es gibt verschiedene Massagemethoden. Manche stimulieren das erigierte Organ, andere das entspannte. Es ist notwendig, sich für eine Technik zu entscheiden und diese systematisch durchzuführen.

5. Aufladen

Den Penis zu Hause durch das Aufhängen schwerer Gegenstände zu vergrößern, ist eine traumatische Methode. Sein Wesen ist die Wirkung des Gewichts auf die Bänder und Schwellkörper. Dies führt zu einer Dehnung und Vergrößerung des Penis. Die Dicke ändert sich nicht.

6. Verlängerung

• Das Gerät dehnt den Phallus, sodass das Gewebe zu wachsen beginnt und unangenehme Spannungen beseitigt werden.
• Das Gerät liefert langfristige Ergebnisse, die vergrößerten Abmessungen bleiben erhalten. Der Extender sollte täglich mehrere Stunden lang getragen werden.

7. Bombe

Äußerlich sieht es aus wie eine Bombe. Es wird verwendet, um die Größe zu erhöhen und die Kraft zu verbessern. Es kann hilfreich sein, wenn das erigierte Organ nicht auf natürliche Weise die nötige Elastizität erreichen kann. Erzeugt ein Vakuum, regt die Durchblutung an und verbessert die Erektion.

Wie wird die Pumpe verwendet?

1. Vor der Anwendung muss der Penis mit Creme behandelt und in den Zylinder eingeführt werden, mit dem das Gerät ausgestattet ist.
2. Um ein Vakuum zu erzeugen, wird Luft aus dem Zylinder gepumpt und das Organ gedrückt.
3. Aufgrund der erhöhten Durchblutung vergrößert die Pumpe das Volumen und die Größe des Penis (ein Video des Vorgangs finden Sie im Internet). Der Druck im Vakuum wird durch ein eingebautes Manometer reguliert.
4. Die durch die Pumpe erzielte Verlängerung ist vorübergehend und wird daher nur vor dem Sex angewendet. Viele Männer nutzen es: Zusätzlich zur Größenzunahme kommt der Effekt einer anhaltenden Erektion hinzu.
5. Die Pumpe wird in Apotheken oder Kosmetikgeschäften verkauft.

8. Gel, Spray, Salbe, Creme.

Unabhängig von der Art und Weise, wie Medikamente hergestellt werden, gibt es drei Wirkungsarten:

1. Kurzfristig (während intimer Beziehungen). Es reicht aus, seiner Zusammensetzung eine stark wärmende Komponente hinzuzufügen, die einen Blutstrom zum Penis verursachen kann. Es kommt zu einer vorübergehenden Vergrößerung der Eichel und des Penis selbst.
2. Langfristig (auf langfristige Ergebnisse ausgerichtet): nutzlos ohne zusätzliche Verfahren: Extender oder Massage;
3. Hilfsstoff – es gibt einen Effekt bei zusätzlicher Einnahme stärkerer Medikamente.

9. Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel

Es ist unwahrscheinlich, dass Sie mit Hilfe von Pillen Ihren Penis vergrößern können, aber Sie können seine Potenz stärken und Ihre Erektion steigern.

Vitamine

• Ascorbinsäure (C). Aktiviert die Produktion von Testosteron, verbessert die Durchblutung der Schwellkörper;
• Vitamin B hält die sexuelle Potenz auf einem guten Niveau;
• D ist an der Testosteronsynthese beteiligt, regt das Verlangen an;
• E verbessert die Durchblutung des Penis;
• Zink und Selen wirken sich direkt auf die Potenz aus. Erhöht die Funktion des gesamten männlichen Fortpflanzungssystems.

Hormone

• Manche Männer glauben, dass, wenn in der Pubertät ein Hormon in den Genitalien gebildet wird, es ausreicht, es in reiner Form zu trinken, und das Wachstum beginnt von neuem. Das stimmt überhaupt nicht.
• Hormonelle Medikamente sind gesundheitsgefährdend. Sie werden nur bei entsprechender Indikation eingenommen; Sie können viele unangenehme Nebenwirkungen mit sich bringen.

Die Entwicklung des Intimorgans wird durch das vom Körper während der Pubertät produzierte Testosteron beeinflusst. Für Erwachsene ist der Konsum von Medikamenten, die synthetische Hormone enthalten, nutzlos und gefährlich.

10. Zubehör zur Penisvergrößerung

• Es verleiht Ihrer Würde Länge und Umfang und stärkt Ihre Erektion. Es gibt offene oder geschlossene.
• Das Material, aus dem es besteht, sollte elastisch und weich sein: Silikon oder Latex, das sich wie Leder anfühlt.
• Wählen Sie zum Verlängern eine geschlossene Variante.
• Das Gerät erhöht die Länge auf bis zu 10 cm. Es gibt nur wenige Liebhaber dieser Dauer; Beliebt sind solche von 3 bis 6 cm. Es kann den Geschlechtsverkehr verlängern und die Empfindlichkeit des Kopfes verringern.
• Um Ihren Partner im Bett zu überraschen, ist das Accessoire eine tolle Option.

Ernährung und Lebensstil

Viele Menschen wissen oder verstehen nicht, wie sich das Essverhalten eines Mannes auf sein Intimsystem auswirkt.

Reichhaltiges, fetthaltiges Essen, auf der Couch sitzen und fernsehen, abends eine Flasche Bier und am Wochenende zweihundert Gramm Cognac – das ist das Rezept für das Mittel „Wie man schnell impotent wird“

Hier hilft keine Größe. Die Potenz soll aufrechterhalten und die Erektion angeregt werden. Dafür muss der Körper trainiert und mit gesunden Nahrungsmitteln versorgt werden.

• Den ganzen Tag über wird verhindert, dass die Intimmuskulatur und das Blut stagnieren.
• Rauchen: Die Gefäße des Penis verkrampfen sich und verkleinern sich um mehrere Millimeter.
• Eine langsame Erektion und mangelndes Verlangen sind häufige Begleiter eines Katers.
• Überschüssige Kilos verdecken optisch die Zentimeter; Ein hervorstehender Bauch hindert Sie daran, diese auszunutzen.
• Morgengymnastik, einschließlich Kraftübungen, hilft dabei, die körperliche Verfassung zu erhalten und die sexuellen Funktionen zu aktivieren.

Gesunde Produkte

• Meeresfrüchte, Fisch;
• enthaltend Proteine: Fleisch, Eier, Milch;
• Oliven- oder Sesam-Pflanzenöle;
• Bälle;
• Obst, Gemüse, Kräuter;
• Ingwer in jeglicher Form.

was Frauen denken

Ungefähr so groß wie der Penis, wahrscheinlich nur in einem Fall: Der Intimakt verursachte keinerlei Empfindungen, Schmerzen oder Unbehagen. Das zweite ist das Ergebnis von zu viel Würde. Im ersten Fall spielt oft nicht die Größe des Organs eine Rolle, sondern die Unfähigkeit seines Besitzers.

Versuchen Sie daher, mehr über die weibliche Physiologie zu erfahren, anstatt zu versuchen, die Länge oder Breite zu vergrößern. Probieren Sie verschiedene Stellungen aus, lernen Sie sexuelle Techniken im Allgemeinen, verbessern Sie sich und die Damen werden nur an Sie denken.

was die Ärzte sagen

1. Von allen Augmentationstechniken erkennen Andrologen die Wirkung einer Vakuumpumpe. Kegel-Übungen liefern greifbare Ergebnisse, nicht der Verlängerung, sondern der Heilung.
2. Ärzte analysieren das Problem der Größe unter dem Gesichtspunkt der Beseitigung der Pathologie. Es ist notwendig, Mikropenie und Deformitäten zu behandeln. Alles andere ist komplex und eine durch die Popkultur aufgezwungene falsche Wahrnehmung von Sexualität.

Ein gesunder Mann mit guter Potenz und Erektion ist der Standard.

Wahrheit und Mythologie

1. Der Hauptfehler besteht darin, zu glauben, dass die Größe des Fortpflanzungsorgans die „Brutalität“ bestimmt. Es ist falsch zu sagen, dass große Ausmaße einen Mann automatisch zu einem brillanten Liebhaber machen. Taktgefühl, Aufmerksamkeit und Geschicklichkeit sind die Hauptmerkmale eines Mannes.

1. Wir werden die Abhängigkeit der Phallusgröße von Ohren, Beinen und Nase nicht berücksichtigen. Diese Körperteile werden unter dem Einfluss verschiedener Faktoren gebildet; Eine gegenseitige Beeinflussung ist ausgeschlossen.

1. Schweres Gewicht hat keinen Einfluss auf die Größe, auch das ist ein Mythos. Unter der Fettschicht im Unterbauch gehen optisch Zentimeter verloren. Kilogramm wirken sich negativ auf die Möglichkeit sexueller Beziehungen aus: Das Entstehen von Verlangen und Erektionen ist viel wichtiger.

Die Länge beeinflusst die Fruchtbarkeit etwas weniger als nichts. Ein Beweis dafür ist die Überbevölkerung Chinas.

• Was die Größe wirklich bestimmt: Vererbung, Rasse, harmonische Entwicklung im Jugendalter.

Durchschnittliche und normale Größe in verschiedenen Wachstumsperioden.

• Der Begriff der Normalität ist sehr weit gefasst: Für einen Chinesen oder Koreaner ist er der Standard, für einen Afrikaner ist er eine Pathologie und umgekehrt.

Fazit

Die Methoden zur Penisvergrößerung sind vielfältig. Haben sie eine Wirkung?

• Natürlich ja, aber wenn ein junger Mann nicht genug Kraft hat, um Morgengymnastik zu machen, ist es unwahrscheinlich, dass er Tag für Tag regelmäßig Intimgymnastik durchführen kann.
• In der Natur gibt es nicht mehr als 5 % wirklich kleine Vertreter. Konzentrieren Sie sich daher nicht auf Länge und Volumen. Lernen Sie, Ihr Instrument zu beherrschen und lassen Sie eine Frau nicht gleichgültig.

Liebe dich selbst und deine Männlichkeit wird zu deinem Stolz, egal wie groß sie ist.

Sicherlich haben sich die meisten Männer mindestens einmal in ihrem Leben gefragt, ob es möglich ist, ohne Operation einen großen Penis wachsen zu lassen. Unter der männlichen Bevölkerung ist dies eines der am meisten diskutierten Gesprächs- und Debattenthemen, da Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen maßgeblich von der Größe des Mannes abhängen. Darüber hinaus gießen von der Gesellschaft aufgezwungene Stereotypen Öl ins Feuer.

Leider hilft Ihnen kein einziges Wunderkraut dabei, Antworten darauf zu finden, wie Sie zu Hause einen Penis wachsen lassen können. Darüber hinaus gibt es in der Natur keine wirksamen Methoden zur Penisvergrößerung. Ausnahmen von den Regeln können plastische Chirurgie sein, die gesundheitliche Risiken und Gefahren birgt, sowie eigenständige Maßnahmen, beispielsweise Massagen und andere Hausmittel.

Ist eine Penisvergrößerung ohne Operation möglich?

Kurz gesagt, ja! Und dann. Heutzutage zeigen Bewertungen und Erfahrungen von Männern sowie Empfehlungen von Spezialisten, dass es möglich ist, den Penis ohne plastische Chirurgie zu vergrößern. Es ist jedoch notwendig zu verstehen, dass die erzielten Ergebnisse nicht wesentlich von dem abweichen werden, was die Natur dem Menschen gegeben hat. Zu den nicht-chirurgischen Techniken gehören:

• Verwendung eines speziellen Extender-Geräts;
• Hängen Sie regelmäßig eine Last an die Orgel.
• Verwendung spezifischer Medikamente;
• Jelqing-Technik;
• Verwendung elektrischer Stimulatoren;
• spezielles Zubehör für den Penis;
• Hausmittel.

Auf dieser Grundlage können wir sagen, dass eine nicht-chirurgische Verbesserung der Würde eines Mannes durchaus möglich ist und die meisten Techniken zu Hause in die Praxis umgesetzt werden können.

Prinzipien der Vergrößerung der männlichen Fortpflanzungsorgane.

Um die effektivste und sicherste Methode zur Penisvergrößerung zu wählen, ist es notwendig, die Wirkprinzipien und den Einfluss jedes einzelnen auf das Fortpflanzungssystem zu verstehen. Daher beraten Experten ausführlich zu allen bestehenden Techniken und verraten auch die Prinzipien ihrer Wirkung:

• Die Hormontherapie trägt dazu bei, die Menge an Sexualhormonen zu erhöhen und dadurch die Libido und die Erektionsfähigkeit zu steigern, sodass der Penis bei Bedarf immer zu 100 % kampfbereit ist;
• Volksheilmittel beinhalten normalerweise die Fähigkeit, die glatte Muskulatur zu entspannen und die Durchblutung des Penis zu erhöhen, sodass die Corpora Cavernosa stärker als gewöhnlich gedehnt und so weit wie möglich mit Blut gefüllt werden.
• Durch mechanische Methoden zur Penisvergrößerung werden die Corpora Cavernosa und Cavernosa gedehnt, wodurch sich auch das zu ihnen fließende Blutvolumen bzw. die Größe des Penis erhöht.

Im Allgemeinen wirken sich die oben genannten Methoden auf das Kreislaufsystem und die Schwellkörper des Penis aus und verbessern die Erektion des Mannes auf das maximale Niveau. Nicht-chirurgische Methoden versprechen eine Verlängerung der Penislänge um 2 bis 4 cm über mehrere Monate bis sechs Monate, eine alleinige Operation kann 6 bis 8 cm versprechen.

Die traditionelle Medizin verfügt über eine Vielzahl von Rezepten, um den Penis mit sanften Methoden zu Hause zu vergrößern.

Viele davon erfreuen sich bis heute großer Beliebtheit, zum Beispiel:

1. Thymian. Zur Zubereitung der Tinktur 100 gr. Die Kräuter mit einem Messer zerkleinern, in 200 ml kochendem Wasser auflösen und abgedeckt abkühlen lassen. Die Infusion sollte zweimal täglich nach dem Essen eingenommen werden.
2. Knoblauch. Zur Herstellung der Tinktur wird Knoblauch in Wodka oder Alkohol aufgelöst, viel bequemer ist es jedoch, ein fertiges Produkt in der Apotheke zu kaufen. Zweimal täglich müssen Sie 20 Tropfen dieses Produkts einnehmen.
3. Medizinisches Lungenmittel. Es wird nützlich sein, einen Aufguss dieses Mittels einzunehmen und es zu Gemüsesalaten hinzuzufügen. Zur Zubereitung des Aufgusses 10 gr. Die Kräuter werden in einem Glas kochendem Wasser aufgelöst, filtriert und 10 Gramm entnommen. 3 mal am Tag.
4. Nüsse und Honig. Durch das Mischen der beiden Zutaten in gleichen Anteilen können Sie die Mischung regelmäßig in beliebiger Menge verzehren. Dadurch wird Ihre Erektion gestärkt und Sie können den Geschlechtsverkehr verlängern.

Darüber hinaus ist die Methode, den Penis mit Soda wachsen zu lassen, sehr beliebt. Vor dem Geschlechtsverkehr (eine Stunde vorher) ist es notwendig, ein Bad vorzubereiten und zu nehmen, in dem das Soda aufgelöst ist. Eine wichtige Voraussetzung ist, dass der Penis nicht erigiert ist. Sie können Natron auch als Kompresse auf die Genitalien auftragen, und wenn Sie es mit Honig mischen, können Sie eine stärkere Wirkung erzielen.

Als Referenz! Wenn Sie zu Hause Natron zur Penisvergrößerung verwenden, sollten Sie vermeiden, dass das Pulver mit der Eichel in Kontakt kommt, da diese zu empfindlich ist und verletzt werden kann.

Achtung

Trotz der Vielfalt der Methoden zur nicht-chirurgischen Penisvergrößerung zu Hause sollten Sie auf irgendeine Technik nur in Situationen zurückgreifen, in denen ein kleiner Penis Ihr Leben buchstäblich vergiftet. Kein Stereotyp oder aufgezwungene Sichtweise sollte ein Grund sein, etwas an sich selbst zu ändern. Zuvor lohnt es sich, die Normen für die Penisgröße eines Mannes zu kennen und sie mit persönlichen Indikatoren zu vergleichen.

Die meisten Medikamente und Geräte weisen eine Reihe von Kontraindikationen auf, die vor dem Kauf beachtet werden sollten. Darüber hinaus stellen sie alle eine finanzielle Verschwendung dar, die nur eine vorübergehende Wirkung garantiert. Rezepte der traditionellen Medizin gelten als die sichersten und wirtschaftlichsten. Bevor jedoch eine Aufgabe in diesem Bereich in Angriff genommen wird, ist die Rücksprache mit einem Spezialisten erforderlich.

Massage

Die Massage gilt als eine der sichersten und effektivsten Methoden zur Penisvergrößerung. Diese Technik ist nicht nur wirtschaftlich, sondern auch nützlich für das Urogenitalsystem und die männliche Potenz. Dazu müssen Sie die Ausführungstechnik befolgen und auch Verletzungsrisiken vermeiden. Vor Beginn der Massage ist es notwendig, die Haut leicht aufzuwärmen; Befeuchten Sie dazu ein Handtuch mit warmem Wasser und wickeln Sie anschließend den Penis darin ein.

Um die Durchblutung zu erhöhen, müssen Sie mit den Fingerspitzen leicht auf den Penis drücken und die Position Ihrer Hände jeweils etwa 10 Sekunden lang fixieren. Als nächstes können Sie den Penis von seiner Basis her zusammendrücken, jedoch ohne übermäßigen Eifer; Nachdem Sie Spannung gespürt haben, müssen Sie Ihren Griff lockern. Die Massage sollte höchstens 2 Mal pro Woche wiederholt werden, die Dauer beträgt ca. 5-10 Minuten.

Im Folgenden sind verschiedene Arten von Techniken aufgeführt, deren Implementierung hilfreich sein wird.

Bevor Sie beginnen, sollten Sie sich jedoch genau mit der richtigen Vorgehensweise vertraut machen, um keine ungewollten Verletzungen oder noch schwerwiegendere Folgen zu erleiden. Die Ergebnisse werden nach etwa drei Monaten sichtbar sein.

Vorbereitung des Phallus für den Beginn der Eingriffe.

Wickeln Sie den Penis in ein weiches, feuchtes Tuch und halten Sie ihn dort drei Minuten lang. Entfernen Sie dann das Tuch kurz. Anschließend wiederholen Sie Ihre Schritte mehrmals und trocknen den Penis, dadurch wird die Haut elastischer und die Durchblutung der Penisspitze erhöht.

Dies sollte immer erfolgen, bevor mit den Penisvergrößerungsübungen zu Hause begonnen wird.

Dehntechnik

Regelmäßiges Dehnen und Zusammendrücken des Penis kann nicht nur seine Größe vergrößern, sondern auch die Erektion verlängern.

Es gibt verschiedene Variationen dieser Technik:

1. Dies ist die gebräuchlichste Methode. Nehmen Sie den entspannten Penis in die Hand und drücken Sie die Eichel so weit zusammen, dass die Blutzirkulation nicht behindert wird. Bewegen Sie ihn dann 5 Minuten lang von Ihnen weg, bis Sie ein Unbehagen verspüren. Nehmen Sie sich eine Minute Zeit zum Atmen. Anschließend etwa 30 Mal mit kreisenden Bewegungen einmassieren, um die Durchblutung wiederherzustellen. Wiederholen Sie diese Übungen fünfmal in verschiedene Richtungen, die letzte sollte sich von Ihnen wegbewegen. Wenn Sie fertig sind, drücken Sie es etwa zehnmal leicht zusammen.
2. Drücken Sie den Peniskopf im entspannten Zustand zusammen und dehnen Sie ihn, ohne Schmerzen zu verursachen. Halten Sie diese Position 30-40 Sekunden lang. Ausruhen. Setzen Sie die Übung fort, erhöhen Sie die Dehnzeit schrittweise auf bis zu 20 Minuten und ruhen Sie sich mindestens 10 Minuten aus.
3. In diesem Fall dehnt sich der Penis sowohl im ruhigen als auch im erregten Zustand. Drücken Sie zunächst mit drei Fingern einer Hand auf den Punkt zwischen Hodensack und Anus. Bewegen Sie mit der anderen Hand den Penis hin und her und streicheln Sie dabei über den Kopf, bis er vollständig erigiert ist. Fassen Sie dann die Peniswurzel und ziehen Sie sie 3-4 cm nach vorne. Anschließend beginnen Sie, sie 36 Mal in beide Richtungen zu drehen. Schlagen Sie nach Abschluss der Übung 36 Mal mit beiden Beinen abwechselnd auf die Innenseiten der Oberschenkel.

Diese Übungen helfen Ihnen effektiv dabei, Ihren Penis zu Hause zu vergrößern.

Greif- und Dehntechnik.

Diese Art von Übung ist ideal für diejenigen, die die Penisvergrößerung zu Hause ausprobieren möchten, denen aber ständig die Freizeit fehlt, da sie maximal 5 Minuten dauern und Sie dadurch in nur drei Monaten mehr als 3 cm erreichen können.

Sie können nicht nach einem Schema, sondern mehrmals täglich durchgeführt werden. Und seien Sie nicht schüchtern, wiederholen Sie sie so oft wie möglich. Grundlage dieser Technik ist die Spannung des Schwellkörpers, die bei regelmäßiger Dehnung des erigierten Penis entsteht.

Außerdem erhöht es die Elastizität der Haut, erhöht die Durchblutung und erhöht dadurch die Gesamtmasse des Penis.