Wie kann man den männlichen Penis zu Hause vergrößern?

Die Größe des Penis gibt einem Teenager Anlass zur Sorge, aber auch nach 20 Jahren, wenn der Körper aufhört zu wachsen, machen sich Männer Sorgen darüber, ob der Penis groß genug ist, um ihre Geliebte zu befriedigen.

Chirurgische Eingriffe sind nur bei entsprechender Indikation zulässig. Daher beginnen diejenigen, die mit sich selbst unzufrieden sind, nach anderen Wegen zu suchen. Wie Sie Ihren Penis zu Hause vergrößern können und dafür benötigen Sie viele Methoden und Technologien zur Selbstverlängerung. Es ist wichtig, die für Sie am besten geeignete auszuwählen.

Hängende Lasten, Kleiderbügel

Sie sollten Penisaufhänger, die nach dem Hanger-Prototyp hergestellt wurden, von zuverlässigen Herstellern kaufen. Leeren Sie Ihre Blase, bevor Sie den Kleiderbügel verwenden. Es wird nicht empfohlen, 1 Stunde vor der Anwendung Flüssigkeit zu trinken. Bei einer Erektion wird das Gerät nicht aufgehängt. Vor dem Eingriff wird der Penis mit warmem Wasser bedampft. Der Kleiderbügel sollte nicht auf nackter Haut verwendet werden. Vor der Anwendung wird der Penis mit einer Bandage oder einem Baumwolltuch umwickelt. Der Verwendungsalgorithmus ist wie folgt:

1. Der Aufhänger wird 3 cm über dem Orgelkopf befestigt.
2. Drücken Sie nach dem Fixieren das Blut leicht aus dem Kopf.
3. Ein Ansatz dauert zwischen 20 und 40 Minuten.
4. Das Mindestgewicht für einen Anfänger wird ausgewählt.
5. Pro Tag werden 2 oder 3 Ansätze gemacht.
6. Die Pause zwischen den Sätzen dauert mindestens 20 Minuten.

Es wird empfohlen, 3 Tage lang mit einem Ruhetag oder 5 Tage mit zwei Ruhetagen mit Lasten zu trainieren. Zu den Nachteilen des Systems gehört die traumatische Natur der Technik. Der Vorteil des Programms ist eine Vergrößerung des Penis um mehrere Zentimeter in nur wenigen Monaten.

Was ist die normale Penisgröße?

Laut Statistik liegt die weltweite Durchschnittsgröße des erigierten Penis zwischen 10 cm und 18 cm. Natürlich gibt es Abweichungen nach oben und unten, aber dies ist meist auf die Geographie (oder Rasse), die Vererbung oder verschiedene Pathologien (in diesem Fall unglaublich) zurückzuführen klein oder groß).

Bei der Befragung von Mädchen und Frauen mittleren Alters, welche Penisgröße sie für einen erfolgreichen Geschlechtsverkehr als optimal erachten, konzentrierten sich die Befragten auf die Dicke des männlichen Genitalorgans und nicht auf dessen Länge. Mädchen zufolge kommt es auf die Dicke an, und je größer sie ist, desto mehr Vergnügen empfinden sie und desto häufiger erleben sie vaginale Orgasmen.

Hausmittel

Die traditionelle Medizin verfügt über eine lange Liste von Heilmitteln und Rezepten, die in Kombination mit anderen Methoden zur Penisvergrößerung angewendet werden sollten. Bewährt haben sich verschiedene Heilkräuter, aber auch Erfrischungsgetränke und Bienenprodukte. Ein Mann muss das optimale Rezept für sich auswählen und es streng nach den Anweisungen praktizieren.

Kräuter

Auf die Zusammensetzung von Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten zur Penisvergrößerung zu achten bedeutet, die Kräuter zu entdecken, die zu diesem Ergebnis führen können. Experten identifizieren die folgenden Pflanzen, um die Länge und Dicke des Phallus zu erhöhen:

1. EpimediumKoreanisches Bergkraut, das erektile Dysfunktion heilen und die Größe des männlichen Fortpflanzungsorgans beeinflussen kann. Der Hauptbestandteil der Pflanze ist Icariin, das die Blutgefäße und Schwellkörper des Penis erweitert und so die Erektion verbessert.
2. GinsengEin bewährtes Mittel, das bereits nach der ersten Anwendung die Durchblutung des Penis erhöht. Der Penis füllt sich stärker mit Blut, wodurch er dicker und länger wird.
3. Euricoma longifoliaMalaysischer Ginseng, der auch die Schwellkörper des Penis erweitert und die lokale Durchblutung beschleunigt. Darüber hinaus erhöht die Pflanze das Spermienvolumen bei Männern und die Libido.

Sie können Kräuter selbst sammeln, trocknen und daraus Tinkturen, Abkochungen und Aufgüsse zubereiten. Es gibt auch Kräuterpräparate in Form von Tabletten und Kapseln, die diese Kräuter zunächst enthalten.

Rezept mit Honig

Eine weitere beliebte Methode zur Penisvergrößerung ist die Verwendung von Honig, und diese Methode wird von den meisten Urologen und Andrologen anerkannt. Es sollte wie folgt verwendet werden:

• Nehmen Sie die Lösung und den Honig, mischen Sie die Komponenten, bis eine homogene Masse entsteht, und tragen Sie sie regelmäßig im Inneren auf.
• Fügen Sie dem Honig Walnüsse hinzu und nehmen Sie jeden Morgen einen Esslöffel auf nüchternen Magen ein.
• Haselnüsse, Walnüsse und Hagebutten zum Honig geben, den Teig hacken und schlagen, täglich 1-2 Esslöffel verwenden.

Honig ist ein natürliches Aphrodisiakum, das die wohltuendste Wirkung auf die sexuelle Sphäre des Mannes hat. Daher sollten diese Rezepte in Kombination mit anderen Methoden und zur Vorbeugung sexueller Störungen eingesetzt werden.

Vergrößern Sie Ihren Penis zu Hause

Im Internet und in Gerüchten kursieren mehrere beliebte Methoden zur Penisvergrößerung zu Hause. Werfen wir einen Blick auf die beliebtesten und finden wir heraus, was funktioniert und was nur eine Marketingstrategie für Verzweifelte ist.

Vergrößern Sie den Penis mit Backpulver

Ja, ja, Sie haben richtig gehört und nicht gedacht. Die Penisgröße kann mit normalem Backpulver vergrößert werden.

Einige Vertreter der Alternativmedizin empfehlen, täglich 150 ml Wasser mit einem Teelöffel darin verdünnter Limonade zu trinken.

Diese Lösung hat eine wohltuende Wirkung auf den Körper, beseitigt Giftstoffe und verbessert dadurch die Qualität und Dauer der sexuellen Beziehungen. Es gibt jedoch keine verlässlichen Daten, die eine Penisvergrößerung durch die Einnahme einer Sodalösung bestätigen.

Die zweite Möglichkeit, Ihren Penis mit Limonade zu vergrößern, besteht darin, warme Bäder zu nehmen. Wir nehmen die gleiche Lösung, über die wir oben gesprochen haben, und legen das männliche Genitalorgan für 2-5 Minuten darin ein. Es empfiehlt sich, diesen Eingriff zwischen einer Stunde und 40 Minuten vor dem Geschlechtsverkehr durchzuführen.

Die Wirkung dieser Methode beruht auf einer besseren Durchblutung und Erweiterung der Blutgefäße des Penis. Das heißt, während einer Erektion können Sie mit einer Vergrößerung der normalen Größe von ein bis zwei Zentimetern in der Länge und dem gleichen Betrag in der Breite rechnen. Es ist zu bedenken, dass die regelmäßige Einnahme warmer Bäder mit Soda wichtig ist, da die Wirkung nur vorübergehend ist und nichts nur einmal passiert.

Penisvergrößerungspumpe

Clevere Wissenschaftler haben ein erstaunliches Gerät erfunden – eine spezielle Pumpe zur Penisvergrößerung zu Hause. Die Pumpe arbeitet mit Vakuum und wird nicht nur zur Penisvergrößerung des Mannes, sondern auch bei verschiedenen Erkrankungen eingesetzt, zum Beispiel bei erektiler Dysfunktion, nach Prostataoperationen oder in der Rehabilitation nach einer Strahlentherapie. Insgesamt ist es ein absoluter Vorteil und das war's.

Funktionsprinzip der Pumpe

Sie platzieren Ihren Penis in der Pumpe und erzeugen darin mithilfe einer speziellen manuellen Pumpe (oder durch Drücken eines Knopfes, wenn die Pumpe elektrisch ist) einen Vakuumeffekt. Durch einen gleichmäßigen Druckanstieg wird die Durchblutung des Penis aktiviert und dieser vergrößert sich deutlich stärker als bei einer natürlichen Erektion.

Vor- und Nachteile der Verwendung einer Penisvergrößerungspumpe

Diese Methode ist die harmloseste und bei korrekter Verwendung der Pumpe ist eine Verletzung ausgeschlossen. Bei häufiger Anwendung können jedoch aufgrund von Verletzungen der Blutgefäße in der Nähe der Haut kleine blaue Flecken und Blutergüsse auftreten.

Wie viele Zentimeter kann man seinen Penis mit einer Pumpe vergrößern? Glaubt man den Bewertungen echter Menschen, dann mit Sicherheit 10 Prozent. Es muss jedoch berücksichtigt werden, dass die Wirkung der Penisvergrößerung nicht ewig anhält, sondern in der Regel einige Stunden anhält und der Penis nach einiger Zeit wieder seine normale Größe erreicht.

Wenn Sie die Pumpe regelmäßig verwenden, können Sie eine dauerhafte Wirkung erzielen. In diesem Fall müssen Sie sie jedoch über Jahre hinweg mehrmals täglich verwenden. Und eine solche Häufigkeit droht mit Lymphödemen und einer Verdunkelung der Haut.

Übungen zur Vergrößerung Ihrer Männlichkeit.

Es gibt verschiedene Übungen, um den Penis zu vergrößern. Sie sollen die Schwellkörper des Penis dehnen und erinnern möglicherweise an eine erotische Massage oder Masturbation mit bestimmten Regeln. Die wichtigste Methode, den Penis zu Hause durch Übungen zu vergrößern, ist Jelqing.

Jelqing-Technik

Vor der Durchführung der Übungen ist es notwendig, den Penis richtig aufzuwärmen. Dies schützt Sie vor Verletzungen und minimiert die Schmerzen, die bei zu intensiver körperlicher Betätigung auftreten können. Bereiten Sie ein provisorisches Heizkissen vor. Erhitzen Sie etwas Speisesalz in einer trockenen Pfanne und legen Sie es in eine Socke. Legen Sie eine warme Socke nach der anderen über Ihren Penis, um ihn rundum zu wärmen. Wenn Sie sich nicht mit einem Heizkissen herumschlagen möchten, verwenden Sie ein warmes, feuchtes Tuch oder nehmen Sie ein Bad, aber sitzen Sie nicht zu lange still.

Nachdem Sie Ihren Penis aufgewärmt haben, beginnen Sie mit dem Jelqing.

• Tragen Sie Gleitmittel über die gesamte Länge des Penis auf.
• Verbinden Sie Daumen und Zeigefinger so, dass sie einen runden Buchstaben bilden.
• Beginnen Sie, Ihren Penis auf und ab zu bewegen, was zu einer leichten Stimulation führt, jedoch nicht zu einer vollständigen Erektion.
• Üben Sie nun bei der Bewegung etwas Kraft aus, als ob Sie den Penis zusammendrücken würden. Führen Sie den Ring sehr langsam (30 Sekunden lang) zwischen Ihren Fingern hindurch und vermeiden Sie dabei die Eichel. 50 Wiederholungen reichen aus.
• Dann können Sie mit dem Drücken mit den Handflächen beginnen. Legen Sie Ihren Penis zwischen Ihre offenen Handflächen und drücken Sie ihn mit etwas Kraft 10 Sekunden lang zusammen und ziehen Sie ihn dann seitwärts und nach vorne. 50 Mal wiederholen.

Wenn Sie diese einfachen Übungen zweimal täglich durchführen, erzielen Sie gute Ergebnisse bei der Penisvergrößerung. Denken Sie daran, dass das Wichtigste beim Jelqing die Regelmäßigkeit der Übung ist. Eine Woche nach Beginn des Jelqings können Sie die Anzahl der Wiederholungen je nach Belieben und Wohlbefinden auf 100 oder 200 erhöhen. Glaubt man den Meinungen von Männern, die regelmäßig Jelqing praktizieren, gelang es ihnen im Durchschnitt, ihre Größe um 2 cm zu steigern.

Penisvergrößerung mit Hormonen

Eine Penisvergrößerung mit Hilfe von Hormonen ist möglich, allerdings nur, wenn Sie nicht älter als 15 Jahre sind. Das ist eine große Enttäuschung. Andernfalls wird die Einnahme von Hormonen viele negative Auswirkungen haben.

Unter Bodybuildern herrscht die Meinung vor, dass die Einnahme des Hormons Gonadotropin eine positive Wirkung auf den Penis hat und dessen Wachstum bewirkt. Tatsächlich wird eine solche Therapie mehr Nebenwirkungen hervorrufen. Ja, Gonadotropin verbessert die Erektion und die Qualität der sexuellen Beziehungen, aber hier enden alle Vorteile und die Probleme beginnen, oder besser gesagt, die hormonelle Störung des Körpers.

Es gibt auch die Meinung, dass Testosteron das Peniswachstum beschleunigen kann und dass das, was in der Jugend während des Anstiegs dieses Hormons nicht gewachsen ist, während der Hormontherapie wachsen wird. In der Praxis zeigt sich jedoch, dass die Einnahme von Testosteron nur bei 5 % derjenigen, die ihren Penis vergrößern möchten, eine Wirkung hat, was mit einer Wirksamkeit von Null vergleichbar ist.

Spezielle Übungen zur Vergrößerung des männlichen Organs.

Der wichtigste Weg, die Länge und den Durchmesser des Penis zu vergrößern, sind Übungen, die die Zellen und Gewebe des Organs elastischer und dehnbarer machen. Darüber hinaus tragen Übungen dazu bei, die lokale Durchblutung zu verbessern, und wie Sie wissen, hängt ihre Größe während einer Erektion direkt von der Durchblutung des Phallus ab.

Jelqing-Technik

Um den Penis eines Mannes richtig und mit langanhaltenden Ergebnissen zu vergrößern, lohnt es sich, über einige Übungstechniken nachzudenken. Die beliebteste und von Ärzten anerkannteste Technik ist die alte Jelqing-Technik, die auch von Afrikanern und Indern verwendet wurde. Das Prinzip der Übungsausführung erinnert an das Melken mit Massagebewegungen.

Die Übungen sollten im halb aufrechten Zustand mit nicht mehr als 60-75 % der Gesamtkraft durchgeführt werden. Es gibt zwei Übungen:

1. Zunächst ist es notwendig, die Schwellkörper des Organs etwas aufzuwärmen, damit sie elastisch und flexibel werden. Sie können heißes Salz nehmen, es in einen Stoffbeutel wickeln und auf Ihre Genitalien auftragen. Als nächstes wird das Organ mit Gleitmittel geschmiert, ein wenig stimuliert und ein Ring um die Basis gebildet, den man mit den Fingern festhält. Dieser Ring wird an die Basis des Kopfes bewegt, woraufhin die Übung 40 Mal wiederholt wird.
2. Die Orgel wird nach dem gleichen Prinzip präpariert, nun wird sie mit der ganzen Handfläche an der Basis gehalten. Zuerst müssen Sie den Penis 10 Sekunden lang an der Wurzel festhalten, jedoch so, dass seine gesamte Länge mit der Handfläche bedeckt ist. Als nächstes sollte der Penis durch festes Drücken, aber ohne Schmerzen oder Beschwerden, nach rechts, links, oben und unten gezogen werden.

Zunächst genügen 30–40 Wiederholungen beider Übungen, mit der Zeit kann die Zahl jedoch auf 200 erhöht werden. Es ist wichtig, dass die Technik über einen längeren Zeitraum, mindestens 1 Monat oder länger, regelmäßig geübt wird.

Verlängerung

Um die Länge Ihres Penis zu erhöhen, müssen Sie regelmäßig eine einfache Übung durchführen, bei der Sie ihn dehnen. Dazu ist es auch notwendig, das Organ leicht zu erwärmen, um die Zellen und Gewebe nicht zu schädigen. Es ist sehr wichtig, dass das Organ entspannt ist, da sonst eine Erektion die Dehnung der Corpora Cavernosa verhindert.

Zuerst fassen Sie das Organ am Kopf und schieben es dann vor sich nach vorne. Es wird etwa 15 Sekunden lang gestreckt gehalten, danach wird es durch Einwirkung geschwächt und man lässt das Organ kurz ruhen. Nach dem gleichen Prinzip wird der Phallus nach rechts und links gestreckt und die Übung im Kreis wiederholt. Die Übung ist korrekt, wenn keine Schmerzen auftreten.

hängende Lasten

Mit einer anderen Technik – dem Aufhängen von Gewichten – können Sie den Phallus zu Hause ohne Medikamente oder Ärzte vergrößern. Es muss jedoch verstanden werden, dass dies eine ziemlich traumatische Methode ist, die Aufmerksamkeit und Mäßigung erfordert. Seine Essenz besteht darin, die Schwellkörper und Bänder des Penis durch Gewicht zu dehnen.

Sie können die Übung wie folgt durchführen:

• das Genitalorgan sollte durch eine sanfte Massage erwärmt werden;
• In der Nähe des Kopfes muss ein Heftpflaster angebracht werden, mit dessen Hilfe eine Schnur am Penis befestigt wird.
• kleine Gewichte werden am Seil aufgehängt;
• Zu Beginn müssen Sie 25 Minuten in dieser Position bleiben.

Beim Sport ist es wichtig, dass die Eichel kein Taubheitsgefühl oder Schmerzen verspürt, da sonst das Organ verletzt werden könnte. Wählen Sie zunächst die Mindestbelastung und erhöhen Sie schrittweise sowohl das Gewicht als auch die Übungsdauer.

Penisvergrößerungsoperation: schnell und effektiv

In der modernen Welt der plastischen Chirurgie erfreuen sich Operationen zur Vergrößerung der Länge und Breite des Penis großer Beliebtheit. Lassen Sie uns herausfinden, wie dies geschieht und warum.

Vergrößern Sie die Penisbreite mit Implantaten

Die Penisprothese ist für Männer mit erektiler Dysfunktion und jeder Krankheit (angeboren oder erworben) geeignet, die die Fähigkeit zum Geschlechtsverkehr beeinträchtigen könnte.

Alle Prothesen werden individuell ausgewählt und weisen je nach Art und Kosten ihre eigenen Eigenschaften auf. So handelt es sich bei Prothesen der neuesten Generation um spezielle aufblasbare und hydraulische Prothesen, die in die Schwellkörper eingeführt werden und die verlorenen Funktionen übernehmen.

Erhöhen Sie das Penisvolumen mit Injektionen.

Um die Breite und das Volumen des Penis zu vergrößern, werden zwei Arten von Injektionen verwendet. Bei der ersten Methode wird Eigenfett in den Penis injiziert und Lipolifting genannt. Die Rehabilitation ist eine unglaublich sichere und schnelle Methode und dauert nur ein paar Tage.

Die zweite Art der Injektion ist mit Hyaluronsäure gefüllt. Mit einer Spritze mit Mikronadel wird ein spezielles Gel in den Penis injiziert, das den Raum unter der Haut ausfüllt und das Volumen des Penis über seine gesamte Länge um 1-2 cm vergrößert.

Penisvergrößerung durch Operation

Als Ligamentotomie bezeichnet man eine Operation zur Vergrößerung des Penis eines Mannes durch Durchtrennung des Penis-Fesselbandes. Die moderne Medizin verwendet einen Laser, der ein spezielles Band schneidet, das den Penis im Perineum hält. Auf diese Weise können Sie die Penislänge um 3 bis 5 cm verlängern und die Operation selbst dauert nicht länger als 15 Minuten.

Rasse und Größe

Es gibt jedoch einen Zusammenhang zwischen Rasse und durchschnittlicher Leistung. Asiaten können sich der bescheidensten Kaliber rühmen. Für sie sind 10 cm die Norm. Doch bei Afrikanern ist es umgekehrt: Die Durchschnittsgröße liegt bei 16 bis 17 cm, während bei uns und in anderen slawischen Ländern, etwa in Europa, dieser Wert den goldenen Mittelwert von 13 bis 14 cm einnimmt. Phallometrie ist ein Organ mit einem Durchmesser von 15 cm oder einer Länge von mehr als 33 cm. Und hier gibt es nichts zu beneiden, es ist unwahrscheinlich, dass die im 20. Jahrhundert beschriebene Person eine vollwertige sexuelle Beziehung gehabt haben könnte.

So vergrößern Sie Ihren Penis schnell zu Hause

Es gibt viele Möglichkeiten, den Penis zu Hause zu vergrößern, abhängig vom Zeitpunkt der Ergebnisse:

• Jelqing im Komplex kann in einem Monat einen Zentimeter hinzufügen;
• Kegel-Komplex;
• Massage;
• Last;
• medizinische Steigerung;
• verlängernde Wirkung um zwei Tage;
• Vakuumpumpe;
• Creme;
• Düsen

Das Ergebnis welcher Methode ist zuverlässiger?

Mit Hilfe von Gelen, Cremes, Spezialnahrungsmitteln, Nahrungsergänzungsmitteln und Tabletten können Sie eine Anregung der Durchblutung, eine bessere Erektion, eine Verlängerung der intimen Beziehungen und ganz allgemein eine bessere Selbstkontrolle beim Geschlechtsverkehr erreichen. Diese Methoden zur Penisvergrößerung für zu Hause schaffen die Voraussetzungen für das Wachstum, anstatt es zu stimulieren.

Durch die Durchführung spezieller Übungen, komplexer Massagearten, regelmäßiges Jelqing und Hängen können Sie mit einer Zunahme der Länge und des Umfangs des Penis rechnen, allerdings eher langsam.

Aber wie kann man den Penis zu Hause vergrößern und dauerhafte Ergebnisse ohne negative Folgen erzielen? Experten und Andrologen empfehlen dringend, hochwertige Extender in Kombination mit Stretchern zu verwenden und das Ergebnis durch Pumpen und Hydropumpen als Hilfsmittel zu ergänzen und sicherzustellen. Und nur als letztes Mittel sollte auf einen chirurgischen Eingriff zurückgegriffen werden.

So vergrößern Sie Ihren Penis in einer Woche

hängende Lasten

Das Anhängen von Gewichten an den Penis ist eine schnelle, aber durchaus gefährliche Methode. Das Gewicht beeinflusst die Bänder der Corpora Cavernosa, was zur Verlängerung und Vergrößerung des Penis beiträgt. Eine leichte Vergrößerung des Penis ist in einer Woche möglich und nach 2 Wochen ist ein Ergebnis von 1, 5 bis 2 cm zu sehen. Was wird benötigt, um das männliche Organ in 7 Tagen zu vergrößern:

• Den Penis vorwärmen.
• Befestigen Sie den Patch mit einer Kordel.
• Hängt eine Mindestlast.
• Bleiben Sie bis zu einer halben Stunde in diesem Zustand. Bei Taubheitsgefühl wird das Gewicht entfernt.

Die Belastung erhöht sich je nach Gefühl des Mannes. Doch plötzliche Einwirkungen können zu Schäden und Verletzungen führen.

Oder Sie nutzen Vakuumsysteme. Videorezension:

Verlängerung

Ein Extender ist ein weiteres Hilfsmittel, mit dem Sie Ihren Penis in einer Woche wachsen lassen können. Sie können zwischen leer, Schlaufe oder Gürtel wählen. Der Loop ist günstiger im Preis, bietet aber nicht so viel Komfort wie andere Varianten. Die Essenz des Extenders besteht darin, den Phallus zu dehnen, so dass das Gewebe wächst und Beschwerden beseitigt werden. Das Ergebnis ist nicht kurzfristig, aber bei Missbrauch kann es die Potenz beeinträchtigen. Empfohlene Anwendung bis zu zwei Stunden pro Tag.

Ist es möglich, den Penis dicker zu machen?

Sie können den Durchmesser Ihres Penis vergrößern. Wenn Sie nicht sehr dünn sind, können Sie die Lautstärke mit Hilfe von Übungen zu Hause erhöhen: manuelle Techniken und Pumpen. Dies ist möglich, weil das Gewebe dazu neigt, sich zu dehnen, was zu einer Vergrößerung der Kapazität der Schwellkörper und des Tunikabereichs führt.

Wenn der Durchmesser des Penis kritisch klein ist, ist es sinnvoll, auf minimalinvasive Techniken (Hyaluronsäure-Injektion, Lipofilling) oder chirurgische plastische Chirurgie zurückzugreifen. Die einfachste und schmerzloseste Möglichkeit zur Verdickung sind spezielle Aufsätze.

Lebensmittel für einen großen Penis

Die richtige Ernährung ist ein weiterer Garant für eine gute Gesundheit und eine normale Funktion des männlichen Fortpflanzungssystems. Um den Penis auf natürliche Weise zu vergrößern, ist es notwendig, möglichst viele der folgenden Lebensmittel zu sich zu nehmen:

• WassermeloneDie Bestandteile der Beere beschleunigen den Blutfluss, einschließlich der lokalen Durchblutung des Penisgewebes.
• ProteinprodukteDieser Stoff ist für den Testosteronspiegel und das Wachstum von Muskelgewebe verantwortlich, weshalb Männer regelmäßig Eier, Fleisch und Milch zu sich nehmen müssen.
• WalnüsseQuelle aller Vitamine und männlichen Substanzen, die die Testosteronsynthese steigern.
• Meeresfrüchtenatürliche Aphrodisiaka sowie Zinkquellen, die den Testosteronspiegel und die männliche sexuelle Leistungsfähigkeit steigern.
• Grüninsbesondere Spinat, Sellerie und Petersilie, die ebenfalls den Testosteronspiegel erhöhen und die allgemeine Gesundheit verbessern.

Pflanzenöle, Kräutertees sowie dunkle Schokolade, Beeren, frisches Gemüse und Obst gelten als gute Stimulanzien der sexuellen Funktion.

So vergrößern Sie Ihren Penis an einem Tag

An einem Tag können Sie durch eine schnelle Steigerung sowohl eine kurzfristige als auch eine dauerhafte Wirkung erzielen. Eine der sichersten Methoden, den Penis wachsen zu lassen, ist ein spezielles Zubehör. Es kann offen oder geschlossen verwendet werden. Ein solches Gerät eignet sich zur langfristigen Steigerung der Würde und Stärkung der Erektion. Um es zu verlängern, wird empfohlen, einen geschlossenen Düsentyp zu wählen.

Es wird empfohlen, ein weicheres Material zu wählen, um die Empfindlichkeit aufrechtzuerhalten. Silikon- und Latexdüsen sind praktisch nicht zu spüren. Ein ähnliches Gerät wird mehrere Stunden lang verwendet. Viele bemerken, dass die Ergebnisse in ein paar Tagen sichtbar sein werden. Und schon nach drei Tagen geht es dem Mann im Bett besser.

Besonderes Augenmerk wird auf Cremes und Gele gelegt. Der Hersteller garantiert Ergebnisse innerhalb eines Tages, dies hängt jedoch von den direkten Funktionen des Produkts ab. Es gibt verschiedene Arten von Medikamenten:

• kurzfristig (Handlung vor dem Sex);
• langfristig (die Wirkung wird in etwa 2 Tagen erreicht);
• als Hilfsmittel: wenn parallel andere Methoden zur Penisvergrößerung angewendet werden.

Die radikalste Methode, für die sich nicht alle Männer entscheiden, ist die Operation. Tatsächlich erfolgt die Steigerung innerhalb von 3 Tagen und die Wirkung hält ein Leben lang an. Ein chirurgischer Eingriff eignet sich eher für Männer mit offensichtlichen Abweichungen in der Penisentwicklung.

Übungen

Um den Penis zu vergrößern, sind spezielle Übungen sinnvoll. Diese Option ist ideal für Allergiker, die es vermeiden, verschiedene Verbindungen auf den Penis aufzutragen. Als die effektivsten gelten 3 Übungen, die im Folgenden jeweils im Detail analysiert werden.

Verlängerung

Der einfachste Weg, Ihren Penis zu Hause zu vergrößern, ist die Dehnung. Der Penis sollte am Kopf gepackt und herausgezogen werden. Es wird empfohlen, den Eingriff aus verschiedenen Blickwinkeln durchzuführen. Es ist wichtig, die Aufprallkraft schrittweise zu erhöhen, um Gewebeschäden zu vermeiden. Für eine Dehnübung sollten Sie zwischen 10 und 15 Minuten einplanen, nur unter dieser Bedingung ist es möglich, Ergebnisse zu erzielen.

Dehnübungen im Sitzen

Für diese Übung ist es notwendig, den Penis in einen halb erigierten Zustand zu bringen. Der Kern der Methode besteht darin, dass der Penis nach unten und hinten gezogen wird, woraufhin der Mann darauf sitzt. Eine solche Gymnastik ermöglicht es Ihnen, die Basis des Genitalorgans zu vergrößern, es zu verlängern und seinen Durchmesser zu vergrößern. Der Wirkmechanismus besteht darin, den Druck auf die Corpora Cavernosa zu erhöhen.

Flexion

Auch diese Gymnastikmethode erfordert eine unvollständige Erektion. Es ist notwendig, den Penis in verschiedene Richtungen zu beugen und auf Ihre eigenen Empfindungen zu hören. Es ist wichtig, dass keine starken Beschwerden auftreten. Wenn die Manipulation Schmerzen verursacht, sollte diese Übung sofort abgebrochen werden. Beim nächsten Mal müssen Sie vorsichtiger vorgehen, um Gewebeverletzungen zu vermeiden.

Simulatoren helfen

Bei regelmäßiger Anwendung vergrößert sich der Penis um einige Zentimeter. Physiotherapeutische Methoden korrigieren sogar die Form des Penis. Die gängigsten Trainingsgeräte: Extender, Gewichte, Vakuumpumpe, Jelq-Maschine. Seine regelmäßige Anwendung hilft, die Schwellkörper zu dehnen und sie mit Blut zu füllen. Das Hauptmerkmal der Kurse ist jedoch, dass sie regelmäßig stattfinden und eine Dauer von 15 Minuten nicht überschreiten dürfen.